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Naturopathie

Mes huiles essentielles indispensables pour soigner les « bobos »du quotidien Boite à outils naturoNaturopathie

Mes huiles essentielles indispensables pour soigner les « bobos »du quotidien

Je rappelle que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution. Certaines sont déconseillées pendant la grossesse, l’allaitement, sur les enfants en bas âge ou bien pendant des problèmes de santé. Renseignez-vous avant chaque usage auprès de professionnels et lisez bien les instructions sur les flacons. HUILE ESSENTIELLE…
Virginie Pape
10 décembre 2021
Quelle alimentation adopter en fonction de son cycle menstruel? NaturopathieWellness

Quelle alimentation adopter en fonction de son cycle menstruel?

Exercices physiques doux, relaxation, shiatsu, huiles essentielles, yoga, méditation… De nombreuses solutions douces existent pour réduire les douleurs liées au cycle menstruel et le stress qui survient. Mais un élément important a le pouvoir de réduire les symptômes prémenstruels et permettre un mieux-être : l’alimentation Quelle alimentation avant le début…
Virginie Pape
8 décembre 2021
L’AYURVEDA NaturopathieWellness

L’AYURVEDA

L'ayurveda « science de la vie » en sanskrit, est une médecine traditionnelle indienne, vieille de 5 000 ans. Elle est une mine de différents rituels ayurvédiques visant à soutenir notre immunité au quotidien. Plutôt que de traiter une maladie ou un symptôme, elle préfère anticiper pour être en bonne santé en maintenant…
Virginie Pape
16 novembre 2021
Le rôle des probiotiques et prébiotiques pour notre microbiote intestinal Naturopathie

Le rôle des probiotiques et prébiotiques pour notre microbiote intestinal

Les prébiotiques et les probiotiques sont des micro-organismes présents naturellement dans notre microbiote intestinal et sont essentiels à notre santé. Notre flore intestinale est composée de plusieurs milliards de bactéries réparties dans notre tube digestif. Le colon en héberge la plus grande quantité. Elles sont primordiales pour l’équilibre de notre…
Virginie Pape
26 octobre 2021