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Wellness

L’AYURVEDA NaturopathieWellness

L’AYURVEDA

L'ayurveda « science de la vie » en sanskrit, est une médecine traditionnelle indienne, vieille de 5 000 ans. Elle est une mine de différents rituels ayurvédiques visant à soutenir notre immunité au quotidien. Plutôt que de traiter une maladie ou un symptôme, elle préfère anticiper pour être en bonne santé en maintenant…
Virginie Pape
16 novembre 2021
Pratiquer la gratitude Développement personnelWellness

Pratiquer la gratitude

Les bienfaits de la gratitude C’est prouvé scientifiquement que pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. En effet, cette dernière augmente le bonheur, l’humeur et améliore les relations humaines.  Elle baisse l’hormone du stress, le cortisol, contribue au bien-être et à la santé…
Virginie Pape
3 novembre 2021